Olá pessoal,
Em razão da proximidade do Teste de Aptidão Física, um grupo de aprovados marcou um TAF simulado. O mesmo ocorrerá neste sábado (19/06) às 18hrs na pista de corrida da PMDF no Setor Policial Sul. Essa é uma boa oportunidade para treinar o físico e o psicológico para o dia do TAF. Quem se interessar e puder ir é só aparecer no dia, horário e local marcado.!!Até mais!
Em razão da proximidade do Teste de Aptidão Física, um grupo de aprovados marcou um TAF simulado. O mesmo ocorrerá neste sábado (19/06) às 18hrs na pista de corrida da PMDF no Setor Policial Sul. Essa é uma boa oportunidade para treinar o físico e o psicológico para o dia do TAF. Quem se interessar e puder ir é só aparecer no dia, horário e local marcado.!!Até mais!
Galera, mais cedo não vai ter nda por lá?
ResponderExcluirTambém acho 18h muito tarde! E correr na hora daquele friiiiiio!!! rs...se fosse umas 16h com certeza eu iria...
ResponderExcluirPessoal o TAF não vai ser na UCB?
ResponderExcluirPoderiamos fazer o TAF simulado na Universidade Católica...
18 horas tá um frioooo
ResponderExcluirPodia rolar tipo umas 4 horas da tarde!!!
Esquece a Católica ...
ResponderExcluirOs "segurançaszinhos" são cheios de marra ... não deixam correr lá não ...
Eu queria saber como é na PM ... tem que ter autorização?
Vamos tentar colocar um pouco mais cedo ..
às 16h é bem melhor! temos que treinar no calor porque com certeza o TAF será na hora do almoço como aconteceu no Tec. Pen.
ResponderExcluirGalera liguei na UCB, perguntei se a pista de atletismo e aberta a comunidade.
ResponderExcluirA atendente me informou que sim, basta manda um e-mail para ela.
A comissão poderia organiza um simulado do TAF na Universidade, pois acredito que o TAF será nesse local.
O telefone de lá é o seguinte: Sedesporte 3357-9707
Com toda certeza iremos abaixar nosso tempo, pois a pista ajuda muito no desempenho...
O TAF foi marcado para as 18h, pois muita gente trabalha no sábado até as 17h ou 18hr!
ResponderExcluirDepois marcamos outro simulado!!
Karol
Alguem tem idéia mais ou menos de quando será o teste físico?
ResponderExcluireu tive uma distensão muscular, e tenho que permanecer no mínimo 2 semanas de repouso para recuperar a perna lesionada, sob risco de lesão permanente. Eu estava conseguindo cumprir o percurso no tempo exigido no edital, mas tenho medo de perder a resistencia nesta período.
por favor alguem pode me dar uma noção
Respondendo a Vaneska
ResponderExcluirEu acho que pelo andar da carruagem o TAF deva ser no segundo ou terceiro final de semana de julho... Portanto, acho que da tempo de vc se recuperar legal
obrigada pela resposta
ResponderExcluirAconselho a todos que estão se preparando a se esforçarem ao máximo, mas dentro das limitações do corpo, fazendo bons alongamentos, se alimentando bem; muito esforço mas sem ansiedade pra não sofrerem nenhuma lesão e botarem tudo a perder. Tá difícil, mas no fim tudo vai dar certo
Boa Sorte a todos e tudo de bom
Eu também tive uma lesão,mas com compressas e antinflatório fiquei boa.
ResponderExcluirO idel é correr um dia sim e outro não p/ não lesionar e o corpo descançar....